Viden, udvikling og samvær
9000 AalborgVælg område

Kristina Wagner Røjen

Jeg er din yogainstruktør på Nibe skole. Jeg har dyrket Hatha & traditionel yoga i mange år gennem AOF, og er færdiguddannet Kundalini Yogainstruktør fra juni 2017. Jeg brænder for yogaen og dens effekt, eftersom det handler om at mærke kroppen, øge din bevidsthed for netop at komme ud af hovedet og ned i kroppen. På den måde lærer du at være tilstede i nuet, mindske tankestrømmen og dermed mærke efter hvad der er godt for dig eller ej. Yoga styrker og strækker kroppen ved f.eks. at styrke immunforsvaret, ryggen eller balancerer forskellige følelsesmæssige tilstande mm. Alt i alt kommer vi til at bruge redskaber til at bringe krop, sind og sjæl i balance, som netop ordet "yoga" betyder. Jeg ser rigtig meget frem til at møde dig til min yogatime :)

Mere om denne underviser

Kurser hvor Kristina Wagner Røjen underviser