Viden, udvikling og samvær
9000 AalborgVælg område
Vis underviser
Lene Skafte Skov
Få ledige pladser

Yoga for alle

Ved spørgsmål ring til 72 13 23 01

Yoga er for mange et befriende pusterum, som styrker kropsbevidstheden samtidigt med, det øger evnen til at finde ro i sig selv. I yoga arbejdes med krop og sind som en helhed.
Klassisk hatha yoga og supplerende øvelser styrker og smidiggør kroppen.
Åndedrætsøvelser øger opmærksomhed og forbedre vejrtrækningen.
Balanceøvelser skaber ligevægt både fysisk og følelsesmæssigt.
Vi slutter af med afspænding, hvor krop og sind hviler.
Du behøver ikke at have beskæftiget dig med yoga tidligere, være i god form eller være smidig. Undervisningen tilpasses den enkelte og foretages af eksamineret lærer med
uddannelsen indenfor "Dansk Yoga".

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 25-01-2018, kl. 17:15

Ugedag Torsdag
Holdnr18-3112
Adresse Sundhedscenter Fryd
Mylius Erichsens Vej 1
9210 Aalborg SØ
LokaleSal 4
Holdtimer28
Antal mødegange14
AfdelingAOF Nord

Kursusdage

25-01-2018 Torsdag 17:15  -  18:45
01-02-2018 Torsdag 17:15  -  18:45
08-02-2018 Torsdag 17:15  -  18:45
15-02-2018 Torsdag 17:15  -  18:45
01-03-2018 Torsdag 17:15  -  18:45
08-03-2018 Torsdag 17:15  -  18:45
15-03-2018 Torsdag 17:15  -  18:45
22-03-2018 Torsdag 17:15  -  18:45
05-04-2018 Torsdag 17:15  -  18:45
12-04-2018 Torsdag 17:15  -  18:45
19-04-2018 Torsdag 17:15  -  18:45
26-04-2018 Torsdag 17:15  -  18:45
03-05-2018 Torsdag 17:15  -  18:45
10-05-2018 Torsdag 17:15  -  18:45

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Yoga for alle

Venteliste
Tirsdag 30-01-2018, kl. 17:00-18:50 AOF Hjørring Vivi Frost

Yoga for alle

Ledige pladser
Pris i DKK 1.008,00
Torsdag 25-01-2018, kl. 15:30-17:00 AOF Nord Lene Skafte Skov

Yoga for alle

Ledige pladser
Torsdag 01-02-2018, kl. 17:00-18:50 AOF Hjørring Vivi Frost