Viden, udvikling og samvær
9000 AalborgVælg område
Vis underviser
Birgitta-Maria Lohse
Ledige pladser

Sheng Zhen Meditation

Ved spørgsmål ring til 97 52 59 22

Union of the Three Hearts er en meget smuk, kærlighedsfuld og opløftende meditation, som udføres siddende. Den forbinder alle de forskellige Sheng Zhen Gong former og det centrale er din egen levende erfaring af hjertets åbning ind i ubetinget kærlighed.
Når du trækker vejret naturligt og uden anstrengelse, hjælper det kroppen at slappe af. Gradvist lærer du at give slip på travlhed, spekulationer og bekymringer. Dit sind falder til ro og det kan på sigt lede til en mere naturlig og oprindelig tilstand, hvor du føler dig ét med himlen, jorden og hele menneske-ligheden. Med et åbent, kærligt hjerte og et stille, fredfyldt sind, kan du komme tilstede i nuet uden forbehold og se og opleve verden med fornyet indsigt, større forståelse og medfølelse.
Udover selve meditationen vil der indgå blid udstrækning og let selvmassage fra Qi Gong. Vi afslutter med en liggende afspænding.
Kom i løst siddende tøj. Husk kaffe/the og en bolle/frugt til pausen. Du må gerne medbringe egen me-ditationspude, men kan også fint sidde på en stol.
Master Li Junfeng er grundlæggeren og hovedlærer indenfor Sheng Zhen Gong sammen med sin datter, Jing Li. www.shengzhen.org

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 14-05-2018, kl. 18:30

Ugedag Mandag
Holdnr18099
Adresse AOF Skive
Hjalmar Kjems Alle 4
7800 Skive
Lokalelok. 31/32 motorikr.
Holdtimer10
Antal mødegange5
AfdelingAOF Skive

Kursusdage

14-05-2018 Mandag 18:30  -  20:00
28-05-2018 Mandag 18:30  -  20:00
04-06-2018 Mandag 18:30  -  20:00
11-06-2018 Mandag 18:30  -  20:00
18-06-2018 Mandag 18:30  -  20:00

Faktaoplysning

Niveau Begyndere
Bemærk 5 mandage - Kom i løst siddende tøj og medbring egen meditationspude. Hvis du ikke har sådan en, kan du fint sidde på en stol.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Sheng Zhen Meditation

Ledige pladser
Lørdag 10-03-2018, kl. 10:00-13:00 AOF Skive Birgitta-Maria Lohse