Viden, udvikling og samvær
9000 AalborgVælg område
Vis underviser
Gitte Budde Nielsen
Ledige pladser

Den blide gymnastik Tai Chi-Qigong

Ved spørgsmål ring til 72 13 23 01

Ved spørgsmål ring til 72 13 23 01
Hensynstagende hold er på max 7 personer.
Underviseren tager hensyn til de skavanker, som kursisten har og derfor arbejder vi både stående og siddende på stol alt efter, hvor meget vi kan klare lige den dag.
Vi kombinerer Tai Chi og Qigong med en blid og nem serie der kaldes Tai Chi 18 Qigong. Kendetegnet for Tai Chi er, at det udføres meget langsomt, så vores krop og sind bliver afstresset.
Når øvelserne udføres, aktiverer og afbalancerer vi vores organer og styrker vores muskler.
Du får glæde af Gittes zone- og massør uddannelse, fordi du også bliver instrueret i, at massere forskellige zonepunkter på kroppen.
I godt vejr giver det os et ekstra kick, at vi kan udføre øvelserne ude i den friske luft. Dagslyset har også en rigtig god indflydelse på os.
Vi udrenser kroppen så husk lige vanddunken!

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 10-01-2018, kl. 10:00

Ugedag Onsdag
Holdnr813-3556
Adresse Arena Nord
Rimmens Allé 37
9900 Frederikshavn
LokaleLokale 7
Holdtimer21
Antal mødegange14
AfdelingAOF Nord

Kursusdage

10-01-2018 Onsdag 10:00  -  11:25
17-01-2018 Onsdag 10:00  -  11:25
24-01-2018 Onsdag 10:00  -  11:25
31-01-2018 Onsdag 10:00  -  11:25
07-02-2018 Onsdag 10:00  -  11:25
14-02-2018 Onsdag 10:00  -  11:25
28-02-2018 Onsdag 10:00  -  11:25
07-03-2018 Onsdag 10:00  -  11:25
14-03-2018 Onsdag 10:00  -  11:25
21-03-2018 Onsdag 10:00  -  11:25
04-04-2018 Onsdag 10:00  -  11:25
18-04-2018 Onsdag 10:00  -  11:25
25-04-2018 Onsdag 10:00  -  11:25
02-05-2018 Onsdag 10:00  -  11:25

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.