Viden, udvikling og samvær
9000 AalborgVælg område
Vis underviser
Birgitta-Maria Lohse
Ledige pladser

Taoistisk Qi-massage og Meridianstræk

Ved spørgsmål ring til 97 52 59 22

sommerkursus
Qi-massage kan styrke og regenerere kroppens indre organer og sanseorganer. Træningen rummer let akupressur og dybdemassage for mave/tarmsystemet og er en dejlig måde at lindre stress, ho-ved/mavepine og træthed. På sigt kan det berolige dit sind og dit nervesystem, styrke dit immunforvar og fremme fordøjelsen.
I kombination med 6 forskellige meridianstræk, kan du påvirke hele energisystemet, løse blokeringer og forbedre blodcirkulationen. Det kan hjælpe kroppen af med affaldsstoffer og smidiggøre og løsne spændte muskler og led.
Åndedrættet bliver naturligt mere dybt og roligt og vi øver at praktisere med smilende bevidsthed og afslappet opmærksomhed. Du kan opleve at blive mere vågen og nærværende i kroppen og får tilført ny energi.
Vi afslutter med liggende dybdeafspænding, hvormed krop og sind falder helt til ro. Denne form for træningen kan med fordel kombineres med andre Qi Gong/Yoga-former.
Sørg for ikke at spise ca. 2 timer før og kom i løst siddende tøj. Kurset er for både kvinder og mænd

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 04-05-2018, kl. 10:00

Ugedag Fredag
Holdnr18110
Adresse AOF Skive
Hjalmar Kjems Alle 4
7800 Skive
Lokalelok. 31/32 motorikr.
Holdtimer13,5
Antal mødegange6
AfdelingAOF Skive

Kursusdage

04-05-2018 Fredag 10:00  -  11:45
18-05-2018 Fredag 10:00  -  11:45
25-05-2018 Fredag 10:00  -  11:45
01-06-2018 Fredag 10:00  -  11:45
08-06-2018 Fredag 10:00  -  11:45
15-06-2018 Fredag 10:00  -  11:45

Faktaoplysning

Niveau Begyndere
Bemærk 6 fredage. Ferie uge 19. Sørg for ikke at spise ca. 2 timer før og kom i løst siddende tøj. Kurset er for både kvinder og mænd

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.