Viden, udvikling og samvær
9000 AalborgVælg område
Vis underviser
Jonna Dahl
Venteliste

Yoga/afspænding hensynstagende

Ved spørgsmål ring til 72 13 23 01

Hatha Yoga træner samspillet mellem krop, åndedræt og bevidsthed. Vi
arbejder med et system, der er anatomisk og terapeutisk korrekt, hvor
vi opbygger kroppen gennem åndedrætsøvelser,
udspænding og stræk, venepumpe- og bækkenbundsøvelser,
koncentration, balance og afspænding.
Hvis du har fysiske og /eller psykiske problemer, f.eks. stress, nervøse
lidelser, gigt, astma, skade i ryg, nakke, knæ, hofte eller andet, kan du være
med på holdet, hvor der tages specielle hensyn. Små hold.
Hold i Søndergade: Medbring lagen
Hold i Sæby, Jerup og Strandby: Medbring liggeunderlag

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 09-01-2018, kl. 16:30

Ugedag Tirsdag
Holdnr813-3540
Adresse Jerup Forsamlingshus
Skagensvej 448
9981 Jerup
Lokalesalen
Holdtimer24
Antal mødegange12
AfdelingAOF Nord

Kursusdage

09-01-2018 Tirsdag 16:30  -  18:20
16-01-2018 Tirsdag 16:30  -  18:20
23-01-2018 Tirsdag 16:30  -  18:20
30-01-2018 Tirsdag 16:30  -  18:20
06-02-2018 Tirsdag 16:30  -  18:20
13-02-2018 Tirsdag 16:30  -  18:20
27-02-2018 Tirsdag 16:30  -  18:20
06-03-2018 Tirsdag 16:30  -  18:20
13-03-2018 Tirsdag 16:30  -  18:20
20-03-2018 Tirsdag 16:30  -  18:20
03-04-2018 Tirsdag 16:30  -  18:20
10-04-2018 Tirsdag 16:30  -  18:20

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Flere kurser