Viden, udvikling og samvær
9000 AalborgVælg område
Vis underviser
Kristina Wagner Røjen
Ledige pladser

Hatha yoga

Ved spørgsmål ring til 72 13 23 01

I hatha yoga arbejder vi med styrke og smidighed. Denne yogaform er en statisk form for yoga, hvor vi står længere tid i stillingerne og mærker, hvad det gør ved krop, sind og sjæl.
Vi sætter fokus på vejrtrækning og øger din bevidsthed i dine bevægelser, således at du får en kropsbevidsthed og fokus på din holdning. Kombinationen af fokus, kropsbevidsthed og blodgennemstrømning gør det nemmere at give slip på spændinger og stress.
Alle kan være med uanset niveau.
Medbring egen yogamåtte, tæppe, varme sokker & en varm trøje til afspænding & evt. en pude.
Kom i afslappet tøj, som du kan bevæge dig i.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 23-01-2018, kl. 16:30

Ugedag Tirsdag
Holdnr18-3116
Adresse Nibe Skole
Lundevej 13
9240 Nibe
Lokale7. klasse område
Holdtimer24
Antal mødegange12
AfdelingAOF Nord

Kursusdage

23-01-2018 Tirsdag 16:30  -  18:00
30-01-2018 Tirsdag 16:30  -  18:00
06-02-2018 Tirsdag 16:30  -  18:00
13-02-2018 Tirsdag 16:30  -  18:00
27-02-2018 Tirsdag 16:30  -  18:00
06-03-2018 Tirsdag 16:30  -  18:00
13-03-2018 Tirsdag 16:30  -  18:00
20-03-2018 Tirsdag 16:30  -  18:00
03-04-2018 Tirsdag 16:30  -  18:00
10-04-2018 Tirsdag 16:30  -  18:00
17-04-2018 Tirsdag 16:30  -  18:00
24-04-2018 Tirsdag 16:30  -  18:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.