Viden, udvikling og samvær
9000 AalborgVælg område
Vis underviser
Lene Skafte Skov
Venteliste

Stille yoga - Senior

Ved spørgsmål ring til 72 13 23 01

Med elementer fra yin yoga og restorativ yoga arbejdes kroppen roligt igennem i et samspil mellem dyb afspænding af muskler og blide stræk af bindevæv. Kroppen hviler i stillingerne i længere tid indimellem understøttet af tæpper og puder.
Tempoet er langsomt, vejrtrækningen falder til ro og stemningen bliver meditativ. Muligheden for at give helt slip gør, at øvelserne virker meget dybt, kroppen vedligeholdes og genopbygges nænsomt.
Du behøver ikke at have beskæftiget dig med yoga tidligere, være i god form eller være smidig.
Undervisningen tilpasses den enkelte og foretages af eksamineret lærer med
uddannelsen indenfor "Dansk Yoga"

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 22-01-2018, kl. 11:15

Ugedag Mandag
Holdnr18-3113
Adresse Sundhedscenter Fryd
Mylius Erichsens Vej 1
9210 Aalborg SØ
LokaleSal 4
Holdtimer28
Antal mødegange14
AfdelingAOF Nord

Kursusdage

22-01-2018 Mandag 11:15  -  12:45
29-01-2018 Mandag 11:15  -  12:45
05-02-2018 Mandag 11:15  -  12:45
12-02-2018 Mandag 11:15  -  12:45
26-02-2018 Mandag 11:15  -  12:45
05-03-2018 Mandag 11:15  -  12:45
12-03-2018 Mandag 11:15  -  12:45
19-03-2018 Mandag 11:15  -  12:45
02-04-2018 Mandag 11:15  -  12:45
09-04-2018 Mandag 11:15  -  12:45
16-04-2018 Mandag 11:15  -  12:45
23-04-2018 Mandag 11:15  -  12:45
30-04-2018 Mandag 11:15  -  12:45
07-05-2018 Mandag 11:15  -  12:45

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.