Viden, udvikling og samvær
9000 AalborgVælg område
Vis underviser

Underviser

Jeg har undervist i 10 år i aftenskoleregi i cubansk salsa. I foråret 2016 tog jeg uddannelsen som pilatesinstruktør. Selvom salsa og pilates rent tempomæssigt ligger i hver sin ende af skalaen, handler begge dele om kropsbevidsthed og livsglæde. I både pilates og dans bliver kroppen en kraftfuld og livsbekræftende forbundsfælle. Selvom den måske ikke altid makker ret, eller ikke har den styrke, smidighed eller rytme, man kunne ønske sig, er den stadig helt unik. Det er godt at mærke, at den er i live og gerne vil lege med - omend nogle gange på helt egne præmisser. Den mundtlige fortælling står også mit hjerte nært. Derfor har jeg taget en uddannelse på Vestjyllands Højskole [CN1] i Fortælling og Rituel Dans. Der findes ikke noget bedre end en god historie - den hvor billederne dannes på nethinden, fordi den bliver så levende beskrevet. Historiefortælling kan få smil, latter og tårer frem, og mest af alt indbyder den til eftertænksomhed. Jeg tror på, at vi når hinanden langt bedre gennem historiefortælling end gennem en skærm. At nå hinanden er - igen - livsbekræftende, og når man gør det på en legende måde, er det pludselig ikke så svært. Til dagligt arbejder jeg med danseformidling. Det har bragt mig rundt på folkeskoler i hele Nordjylland bl.a. under projektet "Ta´ fat om dansen", hvor jeg underviser i kreativ skabende dans. Så jeg gør læring til leg, skaber kreative muligheder for at styrke og stimulere kropslighed, motorik, fantasi og fællesskab. Så for at gøre en lang historie kort, så vil jeg bevæge og bevæges - allerhelst med et glimt i øjet og et smil på læben. Så forvent en underviser, der arbejder med to grundelementer: humor og harmoni. Du kan læse mere om mig på: birgittebnielsen.dk

Læs mere

Birgitte Bisgaard Nielsen
Ledige pladser

Pilates

Ved spørgsmål ring til 72 13 23 01

Pilates fokuserer meget på kropsstammen, så ryg, lænd, mave og bækkenbund bliver styrket. Samtidig arbejdes der med en helhedstilgang til kroppen, fordi hver celle og muskel er en del af det større billede. Derfor er det f.eks. også vigtigt at arbejde med musklerne i fødderne, fordi de er kroppens fundament, eller vejrtrækningen, fordi et godt og roligt åndedræt hjælper til at udføre øvelserne bedre og samtidig giver hovedet og kroppen ro.
Kort fortalt giver pilates en bedre kropsholdning, øget kropsbevidsthed og en stærkere og mere smidig krop. Den skånsomme træning kan modvirke overbelastningsskader og skabe god balance mellem krop og sind.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 05-02-2018, kl. 12:30

Ugedag Mandag
Holdnr18-3126
Adresse Sundhedscenter Fryd
Mylius Erichsens Vej 1
9210 Aalborg SØ
LokaleSal 3
Holdtimer14
Antal mødegange14
AfdelingAOF Nord

Kursusdage

05-02-2018 Mandag 12:30  -  13:25
12-02-2018 Mandag 12:30  -  13:25
26-02-2018 Mandag 12:30  -  13:25
05-03-2018 Mandag 12:30  -  13:25
12-03-2018 Mandag 12:30  -  13:25
19-03-2018 Mandag 12:30  -  13:25
09-04-2018 Mandag 12:30  -  13:25
16-04-2018 Mandag 12:30  -  13:25
23-04-2018 Mandag 12:30  -  13:25
30-04-2018 Mandag 12:30  -  13:25
07-05-2018 Mandag 12:30  -  13:25
14-05-2018 Mandag 12:30  -  13:25
28-05-2018 Mandag 12:30  -  13:25
04-06-2018 Mandag 12:30  -  13:25

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Pilates

Ledige pladser
Tirsdag 09-01-2018, kl. 12:00-13:30 AOF Nord Karoline Sørensen