Viden, udvikling og samvær
9000 AalborgVælg område
Vis underviser
Karoline Sørensen
Ledige pladser

Pilates

Ved spørgsmål ring til 72 13 23 04

Pilates er en skånsom og virkningsfuld træningsform. Den er velegnet til alle uanset alder og baggrund.
Øvelserne kombinerer åndedræt, opmærksomhed, smidigheds- og styrketræning med fokus på kroppens center.
Ryg og mave stabiliseres og holdningen bliver mere afbalanceret.
Vi laver en grundig opvarmning og arbejder på gulvet med kroppens egen vægt og slutter med afspænding.
Medbring pude.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 09-01-2018, kl. 12:00

Ugedag Tirsdag
Holdnr787-1997
Adresse Thisted Roklub
Simons Bakke 21-23
7700 Thisted
LokaleSimons Bakke 21-23
Holdtimer24
Antal mødegange12
AfdelingAOF Nord

Kursusdage

09-01-2018 Tirsdag 12:00  -  13:30
16-01-2018 Tirsdag 12:00  -  13:30
23-01-2018 Tirsdag 12:00  -  13:30
30-01-2018 Tirsdag 12:00  -  13:30
06-02-2018 Tirsdag 12:00  -  13:30
20-02-2018 Tirsdag 12:00  -  13:30
27-02-2018 Tirsdag 12:00  -  13:30
06-03-2018 Tirsdag 12:00  -  13:30
13-03-2018 Tirsdag 12:00  -  13:30
20-03-2018 Tirsdag 12:00  -  13:30
03-04-2018 Tirsdag 12:00  -  13:30
10-04-2018 Tirsdag 12:00  -  13:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Pilates

Ledige pladser
Pris i DKK 504,00
Mandag 05-02-2018, kl. 12:30-13:25 AOF Nord Birgitte Bisgaard Nielsen